Contenido Efectos del alcohol
Actualmente en nuestra sociedad mexicana el consumo de alcohol es con mayor frecuencia en el grupo de edad de 20 a 39 años, lo cual se ha convertido en un gran problema de salud pública; por ello este articulo te ayudará a conocer que es el alcohol, los efectos que genera en el organismo cuando se consume y las medidas preventivas para evitar que su consumo genere graves consecuencias en nuestro bienestar.
¿Qué es el alcohol?
El alcohol y todas las bebidas alcohólicas contienen etanol, que es una sustancia psicoactiva y tóxica cuyas propiedades pueden generar un grado de dependencia.
El alcohol y sus efectos en el organismo
Cuando una persona está bajo los efectos del alcohol se generan cambios en el comportamiento socioemocional y físico
- Es comunicativa, sociable y se siente eufórica
- Se altera el juicio, después va a sufrir una confusión mental, dificultad para poder entender y pronunciar palabras, acompañado de visión borrosa
- Su marcha es tambaleante, presenta mucho sueño y vomito
- Por último, se deprime profundamente, pierde la conciencia y sus reflejos quedan “anestesiados”, la persona puede llegar a morir por broncoaspiración del vomito o un paro respiratorio
El consumo de alcohol está asociado al riesgo de padecer enfermedades no transmisibles tales como:
- Enfermedades del hígado
- Enfermedades cardiovasculares
- Cáncer de boca, esófago y/o estómago
- Depresión, suicidio
- Riesgo de sufrir accidentes como: Policontuciones, Ahogamientos, quemaduras, etc.
- El consumo de alcohol durante el embarazo aumenta el riesgo de malformaciones congénitas, asociado a discapacidades durante el desarrollo psicomotor
¿Cómo consumir alcohol de forma que no genere un riesgo a nuestro organismo?
- Alterna el consumo de bebidas con o sin alcohol, bebe de poco a poco, máximo 3 copas y solo de forma ocasional
- Si presentas mucha sed, no empieces por una bebida alcohólica
- Recuerda que no debes beber más de una copa por hora
Recuerda si te sientes agobiada(o), triste o con problemas, el alcoholismo no es la solución, en la Ciudad de México está la Comisión Nacional Contra las Adicciones, que cuenta con programas y profesionales que te orientaran a prevenir el consumo de alcohol.